co jest

3 razy ok, choć ja nie jestem zwolennikiem robienia tego samego treningu tak często. Zdecydowanie bardziej podchodzi mi jak jest A - B - A a już najlepiej w ogóle A-B-C, większa różnorodność ćwiczeń, mniejsze prawdopodobieństwo że coś zostanie pominięte, mniejsza nuda itd. Napisz jeszcze co z aerobami? Powinieneś po FBW dodać choć ze 20 min. jesli [...]

bo po co ? No wiesz pare powodow mozna znalez %-) w kwestionariuszy jest takie idiotyczne pytanie, /SFD/Images/2016/1/17/96bd52cf783f4f7abc98805c6b14193a.jpg wiec zalezy jak sobie to zinterpretujesz, osobiscie uwazam ze lepiej oddac z jakimis sladowymi ilosciami jakiegokolwiek srodka niz nie oddac i ja na saa oddaje regularnie Zmieniony przez [...]

Oni sie nie przebierali:) a co do dat to nie mam pojecia:) ale danwo:) Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

co do kłucia w barkach (musze dozucic 3 grosze) odpusc sobie za karku, raz ze jest to bardziej nienaturalny ruch dla stawu (tak jak Faku napisał) a po drugie czesto jesli chcemy pobic rekord to oszukujemy i wtedy bardzo łatwo o kontuzje. wyciskaj sprzed karku, fakt ze mniejsze ciezary ale i ryzyko kontuzji owiele mniejsze. Zmieniony przez - [...]

pływanie to świetna regeneracja. Sam Pudzianowski mówił, że jest to bardzo ważne, organizm może odpocząć w wodzie (waży wtedy tylko 30% swojej wagi), więc wydaje mi się, że 3/4 razy w tyg basen nie zaszkodzi, a nawet pomoże. Co do spadku masy, to może i w tym trochę prawdy, ale jeżeli pływałoby się spokojnie, bez żadnych tam "rekordów" [...]

To wlasnie zalezy co cchemy na tym basenie robic bo jest plywanie i plywanie.Znam osoby ktore ide poplywaja z 10 minut wychodza na przeg przerjsc sie powyglupiac] wtedy ok to prawie znikoma aktywnosc. Ale znam tez osoby ktore wchodza do wody i przeplywaja lacznie ilosc km bo cwicza do zawodow, badz inny przyklad ze plywaja non stop 2h roznymi [...]

spoko dizeki:P a mysle ze z dd nie bedzie problemow A i jeszcze 1 pytanie czy uwazacie ze to co biore nie jest za ostre na 1 cykl:>

uhmu..czyli twierdzicie ze jest to niemozliwe podczas brania mety..i nie am sie co rpzejmowac i ladowac dalej??i przy okazji na koncu cyklu skladajavcego sie z 200 tab metki dziennie po 25 mg wystarczy 1 listek clomidu przez 7 dni?

jesli duzo wiecej pijesz wody to moze tak byc. To jest poprostu chec ciaglego sikania czy jakbys mial z prostata, czyli co chwile po kropelce ???

ale chodzi mi o to co napisal kolega wyzej czyli zaostrzenie sie tego uritisu..bo sporo latam sikac jak biore ta mete..tak samo mialme jak bralem kreatyne i nie wiem czy wszystko Ok jest czy mzoe cos sie dzieje i rpzerwac cykl

Nie ja jeszcze nie brałem, ale to jest supel na mojej liście następny do spróbowania. Moją rekomendacje opieram na tym co przeczytałem o tym suplu i po składzie jaki zawiera Wpuść to na google i będziesz wiedział wszystko PzDr

Może dlatego, że wykryto w nich salmonelle i ogólnie nowa żółta seria to cień serii czerwonej CM3 to masz jabłczan a creapure to jest monohydrat, musisz się zastanowić co ty chłopie chcesz. ??? Jak długo nie brałeś kreatyny ani nic z kratyną to weź normalny monohydrat tak jak piszesz z surowca cerapure firma mniej ważna, a jak ostatnimi czasu [...]

Właśnie kończę drugą puczę cella i jestem zadowolony.Tauryny nie musisz kupować,ponieważ w tych stackach już ona jest(co innego do mono)

Najlepiej 1 CP i 1 CR na cyklona.Co do smaku to dla mnie CR nie jest takie zle przy KO.

masz racje ale na rynku jest tyle matrixow o podobnym czy lepszym skladzie ze lepiej wybierac te co smakuja znakomicie prawda? lub nawet odrobine dolozyc i kupic caps a uwierz bo stosowalem cr 3 dni i zbieralo mi sie na wymioty na sama mysl ze to czas na kolejna porcje

Ok. Zapotrzebowanie mam dobrze. Czyli 20-30% to około 825 kcal co daje 210 g białka. Zaraz ułoże od nowa. Tłuszcz zostawić tak jak jest ?? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a977d1f110924609b68043cd50c9dab1.png Zmieniony przez - szymon3432 w dniu 2015-01-01 18:40:13

[...] sytuacje jakieś 8 lat temu z owiele mniejszym ciężarem co skoczyło się tym że przez kilka lat strzelał mi ten mostek i mi się blokował przy rozciąganiu klatki a w czasie kiedy to się stało usłyszałem zgżyt łamanych kości ale już jest w porządku.Ten gosciu może teraz nawet jezdzić na wózku. Ja otwierałem ten plik programem VLC Media Player.

Goodridge- z tego co sie orientuje to jest to filmik big_Ameno. Nie napisal, zeby mu sie cos powazniejszego stalo. Niezle świry Tez kiedys cwiczylem z takimi. Ciezko sie na czymkolwiek skupic.

na propie bedziesz tak dupcył, że dziewczyna sama Ci powie ze nie wie co to jest, ale zebyś bral to dalej %-)

[...] wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]